Мне бы руки свои обуздать
5 эффективных приемов, как контролировать свои эмоции
Мы собрали цитаты великих людей, так или иначе связанных с литературой. Порой так не хватает ободряющего слова или мотивирующего совета. На помощь, как всегда, придут книги! Ниже мы собрали цитаты великих людей, так или иначе связанных с литературой. Получилась большая подборка афоризмов о смысле жизни, любви, дружбе, красоте, преодолении страха, умении видеть счастье в каждом дне. Эти фразы заставляют задуматься и посмотреть по-новому на привычное.
В последнее время все чаще стали говорить об эмоциональном интеллекте. Эмоциональный интеллект — это совокупность навыков человека, с помощью которых он может распознавать свои и чужие эмоции, контролировать и управлять ими. Способность сдерживать свои эмоции пригодится практически в любой сфере жизни — от личных отношений с близкими людьми до рабочих переговоров с коллегами, руководством, клиентами. Эмоции могут настигнуть в самый неподходящий момент, мешая рациональному мышлению найти верное решение. Поэтому важно научиться контролировать себя, чтобы понимать свои истинные желания и мотивы. Мы собрали 5 простых приемов из бесплатного онлайн-курса « Эмоциональный интеллект », которые помогут проработать эмоции в моменте и избежать неприятных последствий.
Вместе со своим деловым партнером Джеком Кэнфилдом, Хансен известен за создание того, что журнал «Time» называет «издательским феноменом десятилетия». Книги серии «Куриный суп для души» являются одними из самых успешных издательских франшиз в современном мире, с тиражом более миллионов книг на 54 языках, проданных по всему миру и более лицензионных продуктов. Название «Куриный суп» было выбрано потому, что мы используем куриный суп как домашнее средство, когда болеем. Мы знаем, как положить конец ненужным эмоциональным переживаниям, от которых в настоящее время страдает так много людей. Высокая степень самоуважения и личный успех доступны каждому, кто готов потратить время на то, чтобы их достичь. Очень трудно передать на письме дух живой речи.
