Почему толстеют после того как бросают курить
![«Бросил курить – начал толстеть». Врач о том, как пережить синдром отмены | АиФ Воронеж «Бросил курить – начал толстеть». Врач о том, как пережить синдром отмены](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sigareta_bg__4b4b4b_hover_ff0000_cover.smhv7stgoxhw.png)
Почему люди толстеют после того, как бросают курить
Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Доктор Захари Константин с коллегами из университета Афин в сотрудничестве с Афинской медицинской школой представили на Международном конгрессе Европейского респираторного общества ERS в Афинах исследование, которое показывает, что курение снижает потребление калорий. Выяснилось, что никотин влияет на уровень гормона грелина в крови, также известного как гормон голода. Ученые изучили феномен того, что курение и отказ от него связаны с изменением веса. Те, кому удается бросить курить, начинают толстеть, в то время как курильщики имеют меньше шансов страдать ожирением, чем некурящие.
![Правила комментирования Бросить курить и не потолстеть? Ученый рассказал, что нужно сделать](https://kubnews.ru/upload/resize_cache/iblock/b85/1200_630_text_2/b85273de165c8904e5515b8abfbf18ce.jpg.png)
![Официальный сайт Бросил курить - начал толстеть](https://kubnews.ru/upload/resize_cache/iblock/b85/1200_630_2/b85273de165c8904e5515b8abfbf18ce.jpg)
![Что же делать? Почему люди толстеют, когда бросают курить?](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d6/Риски_от_курения.jpg/310px-Риски_от_курения.jpg)
![Когда бросать? Можно ли бросить курить и не потолстеть?](https://prbmo.ru/images/content/news/11.19/noybr_24.jpg)
![Что за удовольствие? Девять заблуждений, которые мешают бросить курить](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/172/1727629/don.jpg)
![Поделиться Эксперты рассказали, как бросить курить без прибавки в весе](https://profilaktica.ru/upload/medialibrary/024/0244bbb15155492b774a26ba79549d6c.jpg)
![Причины прибавления в весе Вред курения для женщин: как курение влияет на внешний вид и возможность зачатия](https://photo.brestcity.com/2022/01/no_smoking.jpg)
![Возможные причины Большинство бывших курильщиков набирают вес по психологическим причинам](https://cdnn21.img.ria.ru/images/37326/46/373264658_0:0:0:0_600x0_80_0_0_fe5558c73745f9c83e04ef43fa39cc8e.jpg)
![Возможные последствия Как бросить курить и не поправиться?](https://n1s2.hsmedia.ru/7d/ef/5a/7def5a922d02b44e303141fd735ce809/400x400_0xac120003_13140116961655467575.jpeg)
![Влияние курения на женский организм При курении у человека нарушается обмен веществ](https://24health.by/wp-content/uploads/2017/05/1370-730x485.jpg)
![](https://www.rs-clinic.com.ua/wp-content/uploads/2022/10/likuvannja_zalezhnosti_ros.jpg)
Взаимосвязь между курением и ожирением сложна и до конца не изучена, но по отдельным данным прибавка в весе в среднем составляет 5 кг на следующий год после отказа от курения, а за последующие годы — примерно 6—7 кг. Беременные женщины, бросившие курить, часто набирают дополнительные 3—4 кг во время беременности. Влияние этих лишних килограммов несравнимо с пользой отказа от табака. Большое значение также имеет тот факт, что накопление внутреннего висцерального жира у курильщиков может быть опаснее для здоровья, чем избыточный вес у тех, кто бросил курить». Табачный дым, по словам диетолога, нарушает метаболизм липидов, что увеличивает риск развития, например, атеросклероза или висцерального ожирения.
![Почему люди толстеют после того, как бросают курить | DOCTORPITER](https://ne-kurim.ru/upload/information_system_65/1/1/9/item_11995/information_items_11995.jpg)
![Отказ от курения для женщин. Как сигареты влияют на женский организм](http://vagayst.ru/wp-content/uploads/2021/05/23.jpg)
![При курении у человека нарушается обмен веществ - Российская газета](https://m.nkj.ru/upload/iblock/47a/47a6a66f89298cdccc92107bb0af00f2.jpg)
![Девять заблуждений, которые мешают бросить курить | ГУЗ](http://www.ktk.kz/files/images/q.jpg)
![Как бросить курить и не набрать лишний вес: советы доктора — Здоровый образ жизни](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/188/1886501/volga.jpg)
![Ученые выяснили, почему толстеют бросившие курить | Новости науки | Известия |](http://www.kvd74.ru/uploads/maxresdefault.jpg)
![Как бросить курить и не поправиться - почему толстеют, когда бросают курить?](https://aif-s3.aif.ru/images/017/131/fd1bf6349f77ee85728989a9d77159b3.jpg)
![Почему люди толстеют, после того как бросают курить](https://autogear.ru/misc/i/gallery/35123/1851563.jpg)
![Все ли толстеют, кто бросил курить?](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/188/1887300/don.jpg)
![Бросить курить и не потолстеть? Ученый рассказал, что нужно сделать](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/188/1886499/volga.jpg)
![Почему толстеют те, кто бросил курить | Наука и жизнь](https://cdnn21.img.ria.ru/images/92069/78/920697838_0:0:4800:2700_600x0_80_0_0_392ff0e083645d8e1ed7b0c95cdc3259.jpg)
![Ответы evakuatoregorevsk.ru: Все ли толстеют после того, как бросают курить ???](https://s16.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/4115116/cr-1200-630.wm-asnplfru-100-tr-0-0.t-13-2868692-ttps-54-14-0083CD-1010-l-85-b-42.t-13-2868692-ttps-54-14-FFF-1010-l-85-b-42.t-207-61-asb-37-10-FFF-788-l-370-t-68.m2017-05-29T01-14-33.jpg)
![почему толстеют когда бросают курить | Дзен](https://krdgp3.ru/userfiles/news/large/2964_dieta-dlya-brosayuschikh-kurit.jpg)
Увеличению веса после отказа от курения не миф. Этому способствует повышенный аппетит и снижение метаболического процесса расщепления жиров. К сожалению, отказ от курения и связанное с ним увеличение веса — это не миф, а факт, утверждает врач семейной медицины Кристина Шевченко. Подавляя желание выкурить сигарету, организм требует компенсацию, и самый простой способ его удовлетворить — что-то съесть.
![](https://www.rs-clinic.com.ua/wp-content/uploads/2022/10/jak_kinuti_paliti_narodnimi_ros.jpg)
![](https://www.zdorovie-na-kubani.ru/wp-content/uploads/2020/07/толстуха-2-1.jpg)
![](https://delo.ua/static/content/thumbs/1920x/3/24/nk6iol-cbdb66097d58ea5603107b19ebd8f243.png)
![](http://lgfortuna.ru/wp-content/uploads/2019/12/02-1024x820.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/189/1891965/large.jpg)
![](https://noi.md/uploads/newsthumbs/760_500/292731.jpg)
![](https://gov.cap.ru/Content2019/news/201907/15/Original/slide_4.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sigareta-05.ifjb4fo6d5lq.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sigareta-01.ns5pvcidravn.jpg)