Рецепты запеченного хека в духовке

Рецепты » Соусы » Соусы на зиму » Хек, запеченный с овощами в духовке. Назвать классический рецепт хека, запеченного в духовке с овощами, невозможно. Рыба одна, а овощей, гармонирующих с хеком и великолепно дополняющих её вкус — огромное количество. Не стану все перечислять, рекомендую заглянуть в холодильник, и вы увидите все необходимое.

Хек в духовке

Хек продается не только в виде филе, но и целыми тушками. Обычно — уже разделанными и без головы, так что достаточно просто отправить их в духовку. Рассказываю, как приготовить такую рыбу.

У хека очень мягкий, нежный, сливочный вкус, мало костей и достаточно приемлемая цена. Главное, обращайте внимание на количество льда при покупке. Лучше всего, чтобы его не было видно практически вообще.

• Мягкий и сочный хек с овощами в духовке
• Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
• Хек, запечённый в сливочном соусе. Лук нарежьте небольшими кусочками.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.

Хек — вкусная и полезная рыба, содержащая в себе множество витаминов и микроэлементов, которых так часто не хватает нашему организму, особенно в зимний период. Сегодня я расскажу, как запечь хека в фольге в духовке, чтобы сохранить все его полезные ценности. Рыбка готовится в собственном соку с разнообразными специями, без добавления каких-либо масел. Получается вкусное, сочное и ароматное блюдо. По достоинству оценят его те, кто ведёт здоровый образ жизни, придерживается правильного питания или диеты. Рекомендую попробовать!

Похожие статьи

• Жаркое с фасолью и мясом в горшочках в духовке рецепт
• Мясной пирог на сметане в духовке рецепт
• Хворост рецепт пошагово в духовке
• Тонкая пицца в духовке рецепты