Своими руками замки на штангу - Штанги
С каждым днем поклонников здорового образа жизни становится все больше. Пробежки, силовые тренировки, различные комплексы упражнений не только помогают поддерживать тело в тонусе, но и улучшают самочувствие, заряжают энергией. Отличной альтернативой дорогостоящему спортивному инвентарю станет штанга своими руками, выполненная из подручных материалов.
Этапы изготовления штанги своими руками, нюансы подбора веса блинов
Накладка для грифа штанги — дополнительный аксессуар, позволяющий развить силовые тренировки до нового уровня, увеличить поднимаемый вес, количество подходов и продолжительность занятий. В первую очередь такой аксессуар используется для смягчения воздействия тренажера и грифа непосредственно на шею спортсмена. Благодаря мягкому материалу становится возможным более длительное удержание штанги на плечах перед последующим толчком и жимом. Использование подкладок позволяет устранить травмирование кожи в результате её соприкосновения с холодным и жестким металлом.
Когда атлеты не пользуются штангами во время тренировки, снаряды не должны лежать в беспорядке на полу тренажерного зала. Именно поэтому нужны подставки или кронштейны для хранения грифов. В любом зале — от небольшого полуподвального заведения до крупного фитнес-центра, эти аксессуары просто необходимы для поддержания порядка и систематизации спортивного инвентаря. Компания-производитель Stecter предлагает качественные напольные подставки для грифов, покрытые современной порошковой краской, обеспечивающей защиту от мелких повреждений и износа.
- Польза штанги
- Stange — «стержень, прут» — спортивный снаряд для поднятия веса в тяжёлой атлетике , бодибилдинге и пауэрлифтинге. Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки, состоящей из дисков различной массы и замков.
- Люди, увлекающиеся спортом или занимающиеся им на профессиональном уровне всегда, как и гантели используют в своих тренировках штангу.
- Процесс бурения скважин требует применения достаточно большого количества оборудования и инструментов. Для того, чтобы результат получился качественным, выработка — глубокой, а процесс — быстрым, нужно использовать достаточно большое количество устройств.
У меня до этого несколько самодельных штанг было. Я тоже так думал. Но когда поинтересовался разницей между "настоящей" олимпийской штангой и дешевыми заводскими подделками и самодельными штангами- то узнал что, разница не только в точности веса и размеров.